10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
Milí přátelé jógy,
lekce na zámečku jsou vypsané:
pondělí 8:00 – 9:30 Ranní lekce s pozdravy slunce; pondělí 18:00 – 20:00 Seriál – Jóga Similiris; středa 18:00 – 19:30 Lekce na křídlech orla
pátek 8:00 – 9:30 Jemná ranní lekce.
Děkuji za rezervace a těším se.
10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
V pravidelném režimu začneme praktikovat od října. Předpokládám, že časy zůstanou stejné, nový je rezervační systém a také mírné zvýšení cen. Do konce léta ještě vše doladím a připravím. Věřím, že změny budou ku prospěchu všech zúčastněných. Děkuji a těším se.
Nový rezervační systém ZENAMU
přecházíme od 1.7.2023 na nový rezevační systém ZENAMU.
Do konce června bude starý i nový fungovat souběžně. Odkazy na webových stránkách jsou již přesměrovány na nový, kde jsou vypsané lekce do konce srpna a dva víkendové pobyty.
Prázdninov lekce jógy
