10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023 úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris Kapacita 10 osob V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće. Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.

Milí přátelé jógy, lekce na zámečku jsou vypsané: pondělí 8:00 – 9:30 Ranní lekce s pozdravy slunce; pondělí 18:00 – 20:00 Seriál – Jóga Similiris; středa 18:00 – 19:30 Lekce na křídlech orla pátek 8:00 – 9:30 Jemná ranní lekce. Děkuji za rezervace a těším se.

10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023 úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris Kapacita 10 osob V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće. Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.

V pravidelném režimu začneme praktikovat od října. Předpokládám, že časy zůstanou stejné, nový je rezervační systém a také mírné zvýšení cen. Do konce léta ještě vše doladím a připravím. Věřím, že změny budou ku prospěchu všech zúčastněných. Děkuji a těším se.

Nový rezervační systém ZENAMU přecházíme od 1.7.2023 na nový rezevační systém ZENAMU. Do konce června bude starý i nový fungovat souběžně. Odkazy na webových stránkách jsou již přesměrovány na nový, kde jsou vypsané lekce do konce srpna a dva víkendové pobyty.

Zimní jóga víkend na Šumavě 9. – 11. 2. 2024 Srdečně vás zvu na zimní jógový víkend v krásném prostředí Hotelu Kristián na Kubovo Huťi. Těšit se můžete na příjemný čas spočinutí pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje, kořeny a vnitřní sílu. Zimní období je stěžejní pro regeneraci a zazdrojování pro celý příští rok. Kromě každodenní jógy se vás čeká výborná a bohatá polopenze, vyhřívaný bazén a tichá a klidná šumavská příroda.