Kurz jógy v LocalGym říjen – prosinec 2022
Pro všechny zájemce o lekce jógy otevíráme v LocalGym kurz jógy o 10 lekcích. Náplní kurzu bude jemná jógová praxe zaměřená na propojení pohybu, dechu a pozornosti. Věnovat se budeme přípravným cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.Jógová praxe nás navrací k sobě, učí nás vnímat své potřeby a napojit se na moudrost vlastního těla. Důvěra v sebe sama a svou biointeligenci přináší léčivé účinky našemu tělu, mysli i duši.
Lekce jsou určeny všem bez ohledu na zkušenosti, pohlaví nebo věk.
Cena kurzu 1600 KčVe čtvrtek 8. září 16:45 – 18:00proběhne ukázková lekce, účast je možná po předchozí rezervaci místa zde: www.localgym.cz/chci-zacitZpětně Vás budeme kontaktovat s bližšími instrukcemi. Těším se na všechny!Hanka