10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
Milí přátelé jógy,
lekce na zámečku jsou vypsané:
pondělí 8:00 – 9:30 Ranní lekce s pozdravy slunce; pondělí 18:00 – 20:00 Seriál – Jóga Similiris; středa 18:00 – 19:30 Lekce na křídlech orla
pátek 8:00 – 9:30 Jemná ranní lekce.
Děkuji za rezervace a těším se.
10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
V pravidelném režimu začneme praktikovat od října. Předpokládám, že časy zůstanou stejné, nový je rezervační systém a také mírné zvýšení cen. Do konce léta ještě vše doladím a připravím. Věřím, že změny budou ku prospěchu všech zúčastněných. Děkuji a těším se.
Nový rezervační systém ZENAMU
přecházíme od 1.7.2023 na nový rezevační systém ZENAMU.
Do konce června bude starý i nový fungovat souběžně. Odkazy na webových stránkách jsou již přesměrovány na nový, kde jsou vypsané lekce do konce srpna a dva víkendové pobyty.
Zimní jóga víkend na Šumavě
9. – 11. 2. 2024
Srdečně vás zvu na zimní jógový víkend v krásném prostředí Hotelu Kristián na Kubovo Huťi. Těšit se můžete na příjemný čas spočinutí pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje, kořeny a vnitřní sílu. Zimní období je stěžejní pro regeneraci a zazdrojování pro celý příští rok.
Kromě každodenní jógy se vás čeká výborná a bohatá polopenze, vyhřívaný bazén a tichá a klidná šumavská příroda.
Milí praktikující:-), lekce v pondělí 19. a 26. června budou v délce 120 min. Projedeme celý seriál, zařadíme dechová cvičení a dopřejeme si řádnou relaxaci. Cena lekce zůstává stejná. Těším se.
V rámci projektu „Cvičte jógu s námi v Českých Budějovicích“, instruktoři International Yoga Academy & Yoga Federation of Europe (Evropská federace jógy) i letos budou pro všechny občany v Českých Budějovicích poskytovat lekce jógy zdarma.
První lekce se kona 18. 6. 2023 od 18h při příležitosti MEZINÁRODNÍHO DNE JÓGY.
Lekce jógy budou probíhát v parku Stromovka od 18. 6. do 3.9. o víkendu, každou neděli od 18 hodin v okolí nového občerstvení ve Stromovce.
Místo setkání s lektorkou: České Budějovice, Park Stromovka, u nového občerstvení ve Stromovce.
Prázdninov lekce jógy
Milí přátelé jógy, ráda bych vás pozvala na podzimní víkendové setkání s jógou v pensionu Žofín v Novohradských horách. Těšit se můžete na příjemný čas spočinutí pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje, kořeny a vnitřní sílu. Podzimní regenerace a návrat k sobě nás připraví na období zimy. V případě zájmu mi dejte, …
Podzimní víkend s jógou v Novohradských horách 21. – 23. 10.2022 Pokračovat ve čtení »
