10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
Milí přátelé jógy,
lekce na zámečku jsou vypsané:
pondělí 8:00 – 9:30 Ranní lekce s pozdravy slunce; pondělí 18:00 – 20:00 Seriál – Jóga Similiris; středa 18:00 – 19:30 Lekce na křídlech orla
pátek 8:00 – 9:30 Jemná ranní lekce.
Děkuji za rezervace a těším se.
10 LEKCÍ (90 min) říjen – prosinec 2023
úterý 19:00 – 20:30 Seriál – Jóga Similiris
Kapacita 10 osob
V kurzu praktikujeme program Similiris učitele jógy Prof. Dr. Predraga Nikiće.
Budeme se věnovat přípravným a uvolňujícím cvičením, dechovým technikám a ásanám zaměřeným na správné proudění energie v těle a zklidnění mysli, na závěr zregenerujeme při vedené relaxaci.
V pravidelném režimu začneme praktikovat od října. Předpokládám, že časy zůstanou stejné, nový je rezervační systém a také mírné zvýšení cen. Do konce léta ještě vše doladím a připravím. Věřím, že změny budou ku prospěchu všech zúčastněných. Děkuji a těším se.
Milí praktikující:-), lekce v pondělí 19. a 26. června budou v délce 120 min. Projedeme celý seriál, zařadíme dechová cvičení a dopřejeme si řádnou relaxaci. Cena lekce zůstává stejná. Těším se.
V rámci projektu „Cvičte jógu s námi v Českých Budějovicích“, instruktoři International Yoga Academy & Yoga Federation of Europe (Evropská federace jógy) i letos budou pro všechny občany v Českých Budějovicích poskytovat lekce jógy zdarma.
První lekce se kona 18. 6. 2023 od 18h při příležitosti MEZINÁRODNÍHO DNE JÓGY.
Lekce jógy budou probíhát v parku Stromovka od 18. 6. do 3.9. o víkendu, každou neděli od 18 hodin v okolí nového občerstvení ve Stromovce.
Místo setkání s lektorkou: České Budějovice, Park Stromovka, u nového občerstvení ve Stromovce.
Prázdninov lekce jógy
Milí přátelé jógy, ráda bych vás pozvala na podzimní víkendové setkání s jógou v pensionu Žofín v Novohradských horách. Těšit se můžete na příjemný čas spočinutí pro hluboké vyživení sebe sama a napojení na své zdroje, kořeny a vnitřní sílu. Podzimní regenerace a návrat k sobě nás připraví na období zimy. V případě zájmu mi dejte, …
Podzimní víkend s jógou v Novohradských horách 21. – 23. 10.2022 Pokračovat ve čtení »
Milí přátelé jógy, od pondělí můžete navštěvovat pravidelné otevřené lekce jógy Na Zámečku, k dispozici jsou čtyři lekce lekce týdně, dvě večerní a dvě ranní. Všechny vycházejí ze seriálu Mistra jógy prof. Nikiče a jsou zaměřeny na uvolnění proudění energie v těle skrze propojení pohybu, dechu a pozornosti. Lekce jsou určeny všem bez ohledu na …
Milí přítelé jógy, do konce září jsem na cestách a pravidelně začneme praktikovat Na Zámečku od pondělí 3. října 2022. Těším se na všechny! Ať je láska v nás a soulad s naším okolím.
